Connect with us

Πολιτιστικά

«Έλα στην Πλατεία του Πύργου»

Published

on

«Έλα στην Πλατεία του Πύργου»

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/09 ΚΑΙ ΩΡΑ 20.00

ΣΥΝΑΥΛΙΑ με τους:

Παναγάκη, Αρχοντούλη, Ρήνα

Είσοδος Δωρεάν

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΠΥΡΓΟΥ «Η ΚΥΒΕΛΗ»

Η χρήση της μάσκας είναι υποχρεωτική.

Share this post:

Comments

comments

Advertisement

Πολιτιστικά

Ποδηλατικός αγώνας 5,1 χλμ στην πόλη της Σάμου

Published

on

By

 

Τετάρτη ημέρα δράσεων στο πλαίσιο της εβδομάδας ευρωπαϊκής κινητικότητας!
Ποδηλατικός αγώνας 5,1 χλμ στην πόλη της Σάμου με πολλές αγωνιστικές συμμετοχές και με την παρουσία του Παγκόσμιου Πρωταθλητή Ποδηλασίας κ. Χρήστο Βολικάκη, ο οποίος μας μίλησε για το άθλημα του, την αγάπη του για το ποδήλατο και το ποσό πολύ αγάπησε την Σάμο.

Παρουσιάστηκαν επίσης τα δύο ηλεκτρικά έξυπνα ποδήλατα που απέκτησε ο Δήμος με μέρος του χρηματικού επάθλου του Βραβείου της 3ης θέσης που κατέκτησε πέρυσι ο Δήμος Ανατολικής Σάμου για την διαγνώση των δράσεων με σύνθημα ” Ας περπατήσουμε όλοι μαζί”.


Ο δήμος Ανατολικής Σάμου ευχαριστεί την Ποδηλατική Λέσχη Σάμου, το παράρτημα του Ερυθρού Σταυρού για την τήρηση των μέτρων προστασίας της διασποράς από τον covid-19,το Λιμεναρχείο Σάμου και την Αστυνομική Διεύθυνση Σάμου για τις κυκλοφοριακές ρυθμίσεις, τους συμμετέχοντες και όλους τους εθελοντές!

Share this post:

Comments

comments

Continue Reading

Πολιτιστικά

Ομάδα πλεξίματος του Πολιτιστικού Συλλόγου Βαθέος Σάμου «Ο Καπετάν Λαχανάς»

Published

on

By

 

Για αυτό αν θέλετε να ζήσετε την εμπειρία ακολουθήστε την ομάδα πλεξίματος του Πολιτιστικού Συλλόγου Βαθέος Σάμου “Ο Καπετάν Λαχανάς”με την δραστήρια «δασκάλα« του κ. Μαριγούλα Τακτικού.

Λόγω των νέων μέτρων απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής για την δημιουργία των τμημάτων.

Το πλέξιμο:

  1. Έχει τα ίδια οφέλη με τον διαλογισμό

Η ρυθμική και επαναλαμβανόμενη κίνηση των χεριών σε συνδυασμό με τη χαλάρωση που νιώθει κάποιος όταν πλέκει, οδηγούν στο ίδια οφέλη με αυτά που έχει ο διαλογισμός. Το μυαλό και το σώμα, αντιλαμβάνονται τη δραστηριότητα του πλεξίματος σαν ένα μάθημα διαλογισμού.

  1. Είναι αγχολυτικό

Από τη στιγμή που κάνεις τις πρώτες βελονιές, οι παλμοί της καρδιάς και η πίεση αρχίζουν να πέφτουν. Επίσης, το ότι συγκεντρώνεσαι σε κάτι, σε βοηθάει να ξεχαστείς από οτιδήποτε σε στεναχωρεί και σε αγχώνει.

  1. Βοηθά στην πρόληψη αρθρίτιδας και τενοντίτιδας

Η ήπια… γυμναστική των άκρων σου, τα βοηθάει να είναι πιο δυνατά και οχυρωμένα απέναντι σε ασθένειες όπως η αρθρίτιδα και η τενοντίτιδα.

  1. Επιβραδύνει τα “γηρατειά” του μυαλού

Ως γνωστόν, όσο πιο πολύ χρησιμοποιείς το μυαλό σου, τόσο πιο υγιές είναι. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, οι ηλικιωμένοι που έχουν δημιουργικές δραστηριότητες (και το πλέξιμο σε αυτές) είναι περίπου 30%-50% λιγότερο πιθανό να έχουν κάποια “ήπια γνωστική εξασθένηση” από αυτούς που δεν έχουν τέτοια χόμπι.

  1. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση

Μπορεί αν πεις σε κάποιον ότι πλέκεις να σε κοιτάξει λίγο περίεργα, αλλά σίγουρα αν του δείξεις τι ακριβώς έχεις καταφέρει να κάνεις με τα χεράκια σου θα σου πει μπράβο. Tο σίγουρο είναι ότι θα νιώσεις ένα τσακ πιο όμορφα βλέποντας τι κατάφερες με υπομονή και με τα χεράκια σου.

(περισσότερα…)

Share this post:

Comments

comments

Continue Reading
Advertisement

Facebook

Πολιτιστικά12 λεπτά ago

Ποδηλατικός αγώνας 5,1 χλμ στην πόλη της Σάμου

Σαμιακά4 ώρες ago

«Αρχιπέλαγος»: Πληθυσμιακές Εξάρσεις Μεδουσών – Βοηθήστε στην Καταγραφή τους

Σαμιακά7 ώρες ago

Ξεκίνησε η υποβολή αιτήσεων για το Ειδικό Εποχικό Βοήθημα του ΟΑΕΔ έτους 2020

Περιφερειακά9 ώρες ago

Καλογήρου: Υπέρ της δημιουργίας κλειστής ελεγχόμενης δομής

Σαμιακά13 ώρες ago

Η Fraport θα ελέγχει ακριτικά αεροδρόμια ακόμη και σε περίπτωση κρίσης με την Τουρκία;

Σαμιακά24 ώρες ago

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στην οδό Βλαμαρής

Σαμιακά1 ημέρα ago

Επτά νέα κρούσματα στη Σάμο

Αστυνομικά - Λιμενικά1 ημέρα ago

Καρλόβασι: Κατασχέθηκαν 1.993 γραμμάρια λαθραίου καπνού

Σαμιακά1 ημέρα ago

Τι απάντησε στην Ένωση Ξενοδόχων Σάμου η Πρέσβειρα της Ολλανδίας στην Ελλάδα για την ταξιδιωτική οδηγία

Σαμιακά1 ημέρα ago

Δήμος Ανατολικής Σάμου: Απολυμάνσεις κεντρικών οδών, δημόσιων χώρων

SPONSORED

Sponsored

Δημοφιλή