25 C
Σάμος
28/05/2022
Σαμιακά

Βιωματικό Εργαστήριο για το άγχος από τον “Φάρο”

Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου “Φάρος” διοργανώνει διήμερο βιωματικό εργαστήριο -δια ζώσης- για ενήλικες με τίτλο «Άγχος: Εχθρός ή σύμμαχος στη ζωή μας;».

Περισσότερες πληροφορίες για το εργαστήριο

Ημέρες ΔιεξαγωγήςΔευτέρα, 23 Μαΐου 2022 (α’ μέρος) και Πέμπτη, 26 Μαΐου (β’ μέρος)

Ώρες: 17.30-20.00

Χώρος Διεξαγωγής: στην Αίθουσα Τηλεδιασκέψεων, στο κτίριο της Περιφέρειας, στην πόλη της Σάμου

Θεματολογία Εργαστηρίου

Στο εργαστήριο θα αξιοποιηθεί σύγχρονη επιστημονική γνώση ώστε να «αποκωδικοποιήσουμε» τον μηχανισμό του άγχους, για το πως εκδηλώνεται στο σώμα μας, στον τρόπο που σκεφτόμαστε και τελικά στις αποφάσεις που θα πάρουμε και σ’ αυτά που θα κάνουμε.

Επιπλέον, αξιοποιώντας βιωματικές μεθόδους προσέγγισης, δηλαδή με την ενεργό συμμετοχή των μελών, θα διερευνήσουμε τον καθοριστικό ρόλο του εσωτερικού διαλόγου που εκτυλίσσεται μέσα μας μπροστά σε όσα καλούμαστε καθημερινά να διαχειριστούμε.

Τέλος, οι συμμετέχοντες θα ενθαρρυνθούν να αναζητήσουν κατάλληλους για τους ίδιους τρόπους να «μετριάζουν», να «ησυχάζουν» αλλά και να «συνομιλούν» και να «συμβιώνουν» με το άγχος τους, ώστε να μην γίνεται εντέλει το ίδιο, από μηχανισμός επιβίωσης, μια ακόμα «απειλή» για την υγεία μας.

Δηλώσεις Συμμετοχής

Για να συμμετέχετε, είναι απαραίτητο να δηλώσετε τη συμμετοχή σας έως και την Πέμπτη, 19 Μαΐου, στα τηλέφωνα του Φάρου: 22730.23443 και 87070-1 (καθημερινά, από τις 8.30 έως τις 2.30 μ.μ.). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

 Όλες οι υπηρεσίες του “Φάρου” παρέχονται δωρεάν.

Παρόμοια άρθρα

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η Πορεία Ειρήνης στη Σάμο

admin

Ασθενής σεισμική δόνηση στη Σάμο

admin

Πρόβλημα στην ανάληψη μετρητών από το ΑΤΜ της Εθνικής Τράπεζας στη πόλη της Σάμου

admin

Ο Άρτσιμπαλντ Γκριν 73 χρόνων αγνοείται από την περιοχή της Μαρίνας στο Πυθαγόρειο Σάμου

admin

Καθαρισμός του βυθού από τη Εθελοντική Ομάδα SOS Κοκκαρίου με την υποστήριξη του Καταδυτικού Κέντρου Samos Sub

admin

Σάμος: Συνεχείς περιπολίες αστυνομίας, συνοριοφυλακής & λιμενικού για αποτροπή μεταναστευτικών ορών

admin

Ιερά Πανήγυρις Παρεκκλησίου Αγίων Κωνσταντίνου και Ελένης και του Οσίου Παισίου

admin

5οι Αγώνες Δρόμου «Μιλτιάδης Χούμας» 2022

admin

Η εφαρμογή του Νίκου Χουσά, Discover Samos είναι πλέον στο Google Play Store

admin

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να βελτιώσει την εμπειρία σας. Θα υποθέσουμε ότι είστε εντάξει με αυτό, αλλά μπορείτε να εξαιρεθείτε εάν το επιθυμείτε. Αποδοχή Διαβάστε περισσότερα